Glutation: što radi u tijelu i gdje ga pronaći
Glutation je jedan od najvažnijih antioksidansa koje tijelo proizvodi samo. Prisutan je u gotovo svakoj stanici, a njegova je uloga posebno važna kada je organizam izložen čimbenicima koji povećavaju oksidativni stres: kronični stres, zagađenje, pušenje, intenzivan trening, nedostatak sna ili neuravnotežena prehrana. U praksi to znači da glutation sudjeluje u zaštiti stanica od oštećenja, podržava […]
