Search
Search

Zaštita kože u proljeće više je od „samo“ SPF-a

Dolaskom proljeća priroda se budi, a s njom i naša koža prolazi kroz brojne promjene. Iako većina s prvim sunčevim zrakama automatski poseže za kremom sa zaštitnim faktorom, zaštita kože u proljeće podrazumijeva mnogo više od samog SPF-a. Pravilna njega, prilagodba rutine i pažljivo birana prehrana ključ su zdravog, blistavog tena. Zašto je zaštita kože […]

Zašto proljetni umor češće pogađa žene – i kako ga pobijediti?

Osjećate se iscrpljeno, nemotivirano ili razdražljivo čim stignu prvi proljetni dani? Niste sami. Iako proljeće često povezujemo s više energije i buđenjem prirode, za mnoge žene ovo prijelazno razdoblje zapravo znači upravo suprotno – osjećaj kroničnog umora, tzv. „proljetni umor“. No, zašto su žene posebno podložne ovim tegobama i kako ih učinkovito prevladati? Zašto baš […]